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测测目前你所承受的生活压力

    测测目前你所承受的生活压力

    以下选择题请仔细阅读,然后根据自己近一个月来的实际感觉和情况,选择最符合你的一种情况。

    A. 很少 B. 有时会 C. 总是会

    下面所有选题均从ABC中任选一种。

    1. 感到头痛或有头脑不清醒的昏沉感

    2. 觉得好多事情想做而没时间做

    3. 担心不幸会发生在自己身上

    4. 眼睛很容易疲劳

    5. 疲劳感经过休息仍不易解除

    6. 有耳鸣现象

    7. 睡觉时经常做梦

    8. 觉得手头工作太多,无法应付

    9. 站立时有发晕情形

    10. 觉得精神很紧张、绷得很紧

    11. 与朋友关系很紧张

    12. 担心上司会批评自己

    13. 情绪不好时,远离人群只做自己的事情

    14. 要哭或想哭

    15. 每天都很累,对***提不起兴趣

    16. 感觉脑子每天都被塞得满满的

    17. 感到情绪沮丧,郁闷