一生呵护计划
女性**是疾病最容易打扰的部位，如乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等。然而，现代生活节奏的不断加快，许多女性每天忙忙碌碌，几乎顾不上注意自己的保健，也更是忽略了**的保健。其实，女性**一生都需要呵护，而且在每个时期都有其显著的特点和呵护重点。
婴儿期：最好别挤别揉 整个婴幼儿期**都处于静止状态。但出生的婴儿因受母亲体内雌激素的影响，可能在出生后短期内有**肿大或**溢液等情况。
呵护重点：此时注意别挤、别揉，顺其自然，以免造成感染。可以局部热敷以促进吸收。随着婴儿体内女性激素水平的下降，大约3周以后，**自然恢复正常并进入静止期。
青春期：注意观察** 进入青春期后，第二性征开始发育。女性在9—12岁时，**开始发育，**先有一个乳核，并慢慢发育增大，**突出，同时月经来潮。
呵护重点：这个时期是乳腺纤维瘤的多发期，因为女性激素分泌旺盛，内分泌还不协调。这个时期，母亲要格外关注女儿的**变化，如是否有**内陷、是否长了疙瘩，如有异常要及时就医不要害羞。此外，及时佩带合适的胸罩是很重要的。以棉织品为好，不宜太紧或太松，太紧会影响血供，不利发育；太松则易致下垂。青少年时期是生长发育的第二个高峰时期，此时还应加强体格锻炼和营养。
月经期：保持心情愉快 月经周期，由于受到卵巢所分泌的女性激素的刺激，**也会有周期性反应，多数女性在月经前期**因充血水肿出现痛胀感，经后即自行消失。这种疼痛一般不需治疗。
呵护重点：由于**胀大及疼痛，应换戴一个比平时尺寸稍大的乳罩，以免**受挤压加重疼痛；此期**比较敏感，应避免不必要的外伤和挤压；保持精神愉快，不要过于紧张；热敷可促进血液循环及淋巴回流，缓解局部