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送给女人最好的食谱七:栗子糕

失去味觉的长今得到了闵政浩的帮助和关心,恢复味觉之后长今很想报答他,但又不知道送什么好,连生提醒她,送食物是最好的办法。得到启示的长今为闵政浩做了几样点心,并告诉他,希望吃食物的人能微笑。闵政浩很感动地接受了,在吃的时候不由自主地微笑了。材料:生板栗、白糖。

    做法:将生板栗放进加了水的锅里煮半小时左右,捞出,放至冷却,剥去皮后放进碗里蒸半个小时左右,趁热取出,用勺压成泥状,加入白糖拌匀,揉捏成饼状或圆形即可。功效:强筋壮骨,健身抗衰老,益寿延年。

    注:栗子,被称为“干果王”,既是食用佳品,也可以作为医

    疗保健的良药,但是吃多了会影响消化吸收。