质的世界是一个必朽的世界，是邪恶与黑暗的世界，是兽性与暴行的世界，是嗜血的世界，是野心与贪婪的世界，是自我崇拜的世界，是自私与**的世界，是一个未开化的世界，因此，人需隔绝尘世的影响，必须牺牲那些属于外在的物质世界的习性。 只有摆脱尘世的品质，牺牲那凡俗的特性与欲念，才能表现出人的完美。**过多，会造成痛苦，比方说，吃得太多，毫无节制，就容易得肠胃病；如果饮酒止渴，不死，也要害一场大病；如果嗜赌如命，最后便要倾家荡产，所以巴哈欧拉在物质的教育方面，告诫说：
人们啊，除非饿了，否则不要进食。睡觉时不要喝任何东西。
空着肚子运动是好的，这会使肌肉强壮。肚子饱了运动，则非常有害。
除非食物都消化了，否则不要再进食补充营养。食物要咀嚼透彻才吞下。
如果觉得需要，别忽略了医药治疗。一旦康复了，就把医药搁置起来。应优先考虑食物性治疗。而且避免使用毒品或药物。假如单单一种药草足以治好病，别诉诸综合性的药物……身体要健康，宜禁各种药物，需要时方可妥善应用。
假如桌上有两种性质互相排斥的食物，别混在一起吃。必须满足于只吃其中一种。
先吃液态的食物，然后再吃固态的食物。
吃一顿轻便的早餐，身上便充满精神。
巴哈伊教特别提倡清洁，认为在生活的各个方面，纯洁神圣、清新雅致都有助于提高人的地位，虽然**的清洁是**方面的事情，然而它对于精神的生活也有极大的影响，物质上的清洁有利于人的灵魂。所以，巴哈伊教禁止人们食用任何不洁之物，这些不洁之物包括香烟、酒类和鸦片。