示和催眠术被公认为能够有效地调动潜意识中的能量的手段。被称作“心理暗示之父”的法国著名医学专家埃米尔·库埃（Emile Coue）（1857-1926），在他的著作《心理暗示术》中介绍了许多著名的暗示法治疗疾病的临床案例：一个身患重度胃痉挛的军官，吃任何药都不起作用。医生给了他一个奇特的处方：一小撮饼干碎末，要求他将这幅偏方每七分钟吃一次，便可治愈胃痉挛，而且一定要准时。这个军官的胃痉挛果然痊愈了，而使他痊愈的灵丹妙药不是什么饼干碎末，而是他的心理暗示的魔力。
另外一个类似的实验则发生在一所法国医院。皇家御医让一百多人喝了糖水，然后假装焦急不安地向众人致歉：刚才他们喝错了，喝的是一种强力催吐剂。结果96%的人开始感觉到恶心，想呕吐。
再有一个事例，发生在法国巴黎贺诺德医生的诊所里。一种据说能够治愈肺结核的血清被发现后用于患者的治疗。注射结果表明，这种新型血清疗效甚好：患者的咳嗽减少，所有患者都取得了满意的结果。然而，这之后患者才得知一个秘密：原来所谓的“新型血清”不过就是以前的实验中采用的毫无效果的普通药物。秘密一经公布，幻想破灭，所有患者的旧的病状则又复发了。
我们多数人身体健康，感受不到心理暗示对治疗疾病的神奇效果，但是通过我们对生活的观察，则处处可见有关心理暗示的现象：
多年前有人向我父母宣传某离子水机能治疗百病的神奇功效，而后来电视报道披露了这种价格不菲的离子水机，其实技术含量非常之低，充其量也就是个滤水器，但是偏偏有很多老年人向我绘声绘色描述他们喝了此水以后感应到的疗效：有的哮喘好了，有的糖尿病有所改善，有的则胃病不再复发。你很难说这些人都是被厂家买通的托儿，我们所说的“心理作用”其实就是一种自我暗示。
儿童教育也是如此。美国家长大多采取鼓励、表扬式的教育方式，永远夸奖自己的孩子，所以美国孩子长大后多数都很阳光，很开朗、自信。但是很多问题青年都是在幼时犯了一次错误后屡屡被父母责骂，从此在潜意识中埋下了自暴自弃的种子。我在加拿大遇到一个年轻白人，曾经因为贩毒被联邦政府的监狱关押了三年。据他说，他在五岁的时候，母亲就时常打骂他；他犯了错误，母亲甚至用烟头烫他。我看着他已经扭曲变形的脸，那是一张上面写着“三年有期徒刑”的脸，没有了纯真和健康，留下的是麻木不仁和玩世不恭，让人心痛。他告诉我说，他从小就知道自己不是个好孩子，所以长大后也绝对不是好人。没有人估计到，心理的暗示对一个人的成长影响如此之大。