3．用这些方法来增进家庭和谐（1）
在家庭的美满幸福面前，所有的显赫都显得微不足道。一个有地位的男人，进了家门也只是普通的儿子、丈夫和父亲；一个有名气的女人，回到家里也只是平凡的女儿、妻子和母亲。家人之间只有老幼之分，无等级之别。家是唯一没有等级观念的地方。
真正意义上的幸福，应是全家餐桌上的欢声笑语，夫妻床头的缠绵温馨和儿女绕膝时的天伦之乐。这种抛弃了虚情假意和装腔作势的幸福才是人生的本色，生活的纯真。
家庭是社会的细胞。可以说，在所有的人际关系中，家庭成员间的关系是一种以婚姻和血缘为纽带而组成的特定的社会关系，是一种最亲密的人际关系类型，是其他关系无法弥补或替代的。每当你回家时，如果能带着欢乐打开自己的家门，则会为这一天的家庭生活扫除烦恼，从而使夫妻双方在和睦的气氛之中度过美好的家庭时光。
那么，如何协调好家庭成员间的关系呢？有关专家认为，创建美满、和谐的“家庭气氛”是关键，这种气氛就是家庭心理环境。家不是某一个人的，美好幸福的家庭氛围需要夫妻双方共同来营造。
创造和谐的家庭氛围应当着重注意以下几点：
◆尊重的需要。人的自尊心从小就有，一旦受到损害，便会痛苦不已。如果受到尊重，则会感到欣慰和满足。夫妻间的相互尊重、信赖，是深化爱情和事业成功的基本保证。任何训斥或轻视贬低爱人的做法都会损害对方的自尊心。夫妻之间是这样，对待孩子也一样。许多人，特别是家长，他们往往光有爱，却忽视了尊重，所以常常造成家庭关系尴尬而无奈的局面。家庭成员之间要彼此尊重，包括彼此的人格、情绪情感、兴趣喜好以及相关权利。
◆心理交换。据有关调查资料表明：有80％婚外性关系的发生是与夫妻间双方没有充分的感情交流有关。不少夫妻总是错误地认为：“已经是老夫老妻了，无所谓了”。继而在日常生活中把夫妻间形成单向的、有来无往的关系，往往事情到了不可挽回的时候，才知道问题已经发生。夫妻之间主要是心理方面的交换。将心比心，以心换心，要多想想：“他待我这么好，我要为他做些什么？”“我希望在家中感到温暖、愉快，那么怎样也使他（她）温暖、愉快？”
◆善于沟通。沟通，是我们关心彼此内心世界的一种方式，也是营造出和谐、融洽家庭关系的一种途径。家里有什么大事小事，成员之间有什么疙瘩误会，个人有什么疑难问题，都可以开诚布公地进行沟通。通过沟通，一切都变得明朗起来。家庭