对这个砌墙人来说，墙永远无法砌完，在现实层面，发生的事情已经了无痕迹，他也努力地说服自己让自己相信这一点；但在内心，这件事永远没有完，只要他的良心和恐惧一天没有消失，他的这种砌墙之“乐”就一天无法消散。
这就是一种永远无法填补完的，也没有终结之日的“补偿”，一个永远的“西西弗斯”神话。很多成瘾者，就陷入了这个窠臼中，走不出来了。这就是为什么对很多杀人犯而言，被捕对他们来说其实是一种求之不得的解脱，因为他们深深知道这种自我补偿的砌墙的痛苦，对他们来说所谓的自由只是身体层面的，他们的内心早就深陷囹圄。
毫无疑问，买来的东西就是东西，它没有带来爱，反而带来焦虑、羞耻和懊悔。但同时，通过这种周而复始的冲动行为，她又“成功”地将问题从恋爱的问题、工作的麻烦转化为她自己控制自我的问题。购物冲动本身又成为新芳逃避问题的一个理由。
新芳现在要做的，就是告诉她内心那个跟爸爸妈妈吵着要买东西安抚情绪的小女孩：从现在开始，她会面对问题，并想办法解决问题。男友出轨了，她想和他分还是合？分怎么做，合又怎么做，让她内心**的部分负责她的人生。
面对挫折的时候，的确很痛苦，这些痛苦是有意义的，它提醒我们要去解决它，而不是将它搁置或者否认。痛苦就是这样的东西，你越是躲着它，它越强大，你越否认，它越变得不可否认。每天睡觉前，我们都要告诉自己：我们的美是因为我们这个人，而不是因为服饰，服饰因我而美，不是我因服饰而美，然后告诉自己会做一个关于自己很美的梦。我们需要反复确信自己是值得爱的，不需要外界的证明——既然买东西、买衣服是发生在心理层面上的，我们当然可以在心理层面给自己穿衣服，而不要让心理层面的事情“污染”到现实层面。为什么不可以呢？童话世界里，灰姑娘可以坐南瓜车造访王子的舞会，现实中却是很少发生的，但这不妨碍我们的白日梦可以帮我们抚平伤口，即使是白日梦也要比买东西高级，因为我们需要建立的是自我安慰的机制。在这个层面上，阿Q也比用信用卡为爱疗伤的女孩们更高级。
其实爱是可以疗伤的，当我们有人爱自己，给自己对自我的确信，我们就不需要一堆衣服来证明自己的价值了。也许我们可以把那些不需要的衣服收集起来，或者送人或者卖掉。在处理衣服前，新芳可以做一次告别仪式，告诉那些衣服：“谢谢你们陪伴我度过了那些难熬的岁月，但现在我要前进了，我将为自己负责了，我相信自己有力量面对生活。所以再见了，请祝福我。”
卢悦解“毒”
明知不可为而为之，这不是智商的问题，而是情商的问题。
越是躲着痛苦，它越强大，越是否认，它越变得不可否认。