第三章 心态左右一切（10）
要保持心灵的平衡，“不以物喜，不以己悲”，用在我们的生活中也是一剂灵丹妙药，这种心态的优势是专注于自己的事情，不因一时的得失而前功尽弃。
美国一个叫露西尔·布莱克的人在亚利桑那大学学风琴，在镇上一家语言障碍诊所工作，还在绿柳农场指导一个音乐欣赏班。平时，露西尔就住在绿柳农场里，并经常在那里聚会、跳舞、在星光下骑马。可是，有天早上她因心脏病而倒下了。医师对她说：“你得躺在床上一年，要绝对地静养。”但医师并没有保证说她还会不会像以前一样健康。在床上躺一年，这对露西尔意味着她将要成为一个无用的人——或许还会死掉!因此，一时间她感到毛骨悚然，又悲痛又感到愤恨不平，却还是照着医师的嘱咐躺在床上。这时，她的邻居鲁道夫先生告诉她：“你以为在床上躺一年是个不幸？其实不然。现在，你有了时间去思考，去认识自己，心灵上的增长将大大多于以往。”露西尔听了鲁道夫先生的教导以后，平静了下来，读些励志书籍，试着找出新的价值观。一天，她听到收音机传来评论员的声音：‘唯有心中想什么，才能做什么。’这种论调露西尔以前不知听过多少次，这次却是第一次对这句话有了深刻的感受，她改变了主意，开始只想些自己需要的东西：欢乐、幸福、健康。露西尔开始强迫自己每天一起床就为拥有的一切赞美感谢：没有痛苦、可爱的女儿、健康的视力、听力、收音机里优美的音乐、有阅读的时间、丰富的食物、好朋友……
过了一段时间，当医师准许露西尔在特定的时间内可以让亲友来访时，她是那样的高兴！几年时间过去了，露西尔的日子过得充实而有活力，露西尔认为这一切都得感谢在床上的