用次数，缩短喷射时间；避免喷射到眼睛、鼻子、嘴唇等处；患过敏性疾病和呼吸道疾病的患者不要使用。
长期用一种洗发水
有的人迷信名牌产品，往往长时期只使用一种洗发膏。近年来专家们的研究证明，这种做法是不当的。
美国美容师做了一项实验，发现不管哪一种洗发膏，在使用后，或多或少都会在头发中留下它的成分。时间一长，这些化合物质不仅会削减该洗发膏的功能，并会使头发失去光泽和弹性。解决的办法很简单：停止使用你所喜欢的洗发膏，换用另一牌号的产品。两个星期后，当你再度使用以前你所喜欢的洗发膏时，会发现它的功能又跟从前一样好了。
每天洗发
很多女性把淋浴洗头当做每天必做的事，这种习惯并不好。
每天洗头，可使头皮及毛发湿润光泽功能的皮脂被洗发水洗掉，头发当然会变得蓬散。失去皮脂的头皮就变成慢性的干燥状态，也容易起头皮屑。时间一长，头发还会蓬散分叉。
其实每周洗发3次是最佳的频率。从皮肤分泌的皮脂，首先覆盖在头皮上，再达到毛发末端需要3天的时间，如果每天洗头的话，这些皮脂在头皮处就被洗掉，毛发末端将不会有皮脂到达，头发很容易脱落。即使是油性大的皮肤，洗发次数也不应多于两天1次。干性发质的人尤其不能每天洗头。
经常染发
如今，染发已经成为一种时尚，全染、挑染、片染，还有双色染、多色染等等。虽然染发可以为我们的生活增添缤纷的色彩，但是长期使用染发剂，即使是质量较好的产品，也会对人体造成负面影响，特别是可以造成皮肤细胞的癌变。