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有益健康的家居习惯(1)

病”。在慢性病患者的房间,使用暖色使人心情愉快,能帮助他们恢复健康;而令人安静的淡绿色或淡蓝色布置在心力衰竭的病人房间里,能对他们产生镇定作用。色彩的心理治疗有时能起到药物所不能代替的作用。如:浅蓝色有助退烧,降低血压;紫色可使孕妇安静;青色、绿色可使人的眼睛的疲劳减轻等。

    新家具放一放再用

    一些人刚买回新家具便使用,这样对健康是很不利的。

    制作家具的人造板所使用的胶粘剂含有一定量的甲醛,另外,在制造家具时使用的一些胶、漆、涂料中也含有大量的苯及甲苯和二甲苯。这些物质对人体都会产生很大的危害。人在居室环境中,如果长期吸入甲醛,可导致慢性呼吸道疾病。调查显示,一些居民在购买新家具后,会出现头昏、恶心以及呼吸道不适等症状,这都是因为吸入家具散发的有毒气体的结果。

    因此,新买的家具不要马上使用,先把它放在某个不住人的房间里,放置一段时间,并经常开窗让空气流通,让游离甲醛等有毒物质慢慢释放掉后再用。

    家居用灯协调配套

    选择家居用灯第一个原则是舒适和健康,其次才是美观。在保证恰当的照度和亮度的情况下,要因地制宜,比如说卧室的灯注重温馨,书房和厨房要明亮实用,卫生间要柔和,孩子的卧室要注意视力的保护,老人的房间要尽量温暖。

    在选择和设计灯光和灯具时,首先要考虑灯饰与家具的配衬协调。灯具的色彩、样式要和家里的装修以及家具的风格相协调,就能够交相辉映。不要买一些华而不实的灯具。其次要选择大小合适的灯具。此外,灯具的色彩也要和家中整体氛围相协调,冷暖色调的运用要得当。