慢乐，是一种幸福的注脚
快乐是什么？顾名思义，是快意感受乐趣的瞬间，这种感受很容易稍纵即逝，是超出我们把握范围内的、来无踪、去无影的家伙。在现代人行色匆匆的生活中，它来得快，去得也快。
相对于快乐而言，慢乐却不一样了，慢乐宜静宜动，没有时间和地域的限制，可以很简单，也可以很自然。慢乐是一种心灵的释放，是一种回归内心世界的坦然，是不再埋头于忙碌纷扰的快节奏生活的一种另类生活态度。
慢乐是慢节奏的生活理念。如果快乐好比刺激味蕾的咖啡，浓烈而激荡，强调的是当下的享受；那么慢乐就是淡雅宁静的绿茶，持续而隽永，是舒缓持久的生活状态。在一切都讲究“快餐”意识的当今世界里，我们急需要这种“慢乐”的生活情趣来缓解内心的焦虑。慢乐里的“乐”字，就是一种不紧不慢的乐观豁达心态，慢乐的人生不一定会有锦衣玉食、香车豪宅，但一定会有源自内心的充实感和平衡感，而从容便是慢乐的最好方式。
慢乐是一种心灵的释然。
有这样一个小故事：儿子和父亲徒步去西藏旅行，一路跋山涉水。后来，儿子因为迟迟不能到达目的地而苦恼不已，整天闷闷不乐。看出儿子的心事后，父亲问他，在你心目中什么才是真正的乐趣呢？儿子说，在到达目的地的一刹那最有乐趣！
父亲说，孩子，其实无论做什么事情都是一个持久的过程，在这个过程中你要学会保持慢乐的心态，以享受生活的本身为乐，而不是以到达目的地的结果为乐，就像我们现在的旅行一样，什么时候到达旅途的终点并不重要，重要的是慢慢用心去享受沿途的风景，只有这样才能体味到生活的真谛。儿子若有所思地点点头。
人的一生也如一场漫长的旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景，以及看风景的心情。而看风景的心，就在于慢慢去享受生活的乐趣，如一杯淡淡的清茶，在唇齿间回味，愈品愈浓，回味无穷。
“慢乐”是为了品味生活。让生活变得更有滋有味，取决于一个人对生活的感悟和态度。心有慢乐，会突然发现生活因为慢，而削减了平日里很多的浮躁，幽默如长了翅膀的天使，飞入生活的点滴之中，身心也如同置身富含氧气的山林，多了几分顺畅的呼吸，那种愉悦难以言说。
“慢乐”是一种“悠然见南山”的心态。如今提倡回归原始的生活，就像海子在诗中说的一样，“从明天起，做一个幸福的人/喂马、劈柴，周游世界/从明天起，关心粮食和蔬菜/我有一所房子，面朝大海，春暖花开……”诗中描绘的是多么美好的世界，这是一种心灵的扎根，是不愿意漂泊不定的归宿；是慢慢地沉醉，让身心与自然融为一体的感悟。人生从此不再疾足奔波，不再身心俱疲，这样的“慢乐”才是美好生活的真意。
慢乐，是停下来享受美丽的自我放松。“慢