一切从洞察力开始
洞察力是指深入事物或问题的能力，包括对他人表象的犀利观察能力，对他人行为动机的透彻分析能力，对他人心理的快速判断能力。可以说，洞察力是一种综合能力，是一种智慧的升华。洞察力把我们的思想和注意力引向正确的方向，可以使我们看清形势，权衡利弊，妥善规划，把握机遇。
洞察力是我们做人做事的第一项修炼，是我们看人识人的必备素质。一位真正的识人高手，必然有着敏锐的洞察力。就像作家柯南道尔笔下的大侦探福尔摩斯，他的观察力、洞察力实在令人惊叹，他能从别人不注意的细微的变化中快速破译对方的心理密码，以心理学的视角来归纳总结行为背后的心理秘密，他会注意对方身上为人所忽视的“特征”，以获得重要的信息。
英国小说家柯南道尔的书中曾经讲过这样的一个故事。一天，福尔摩斯与其助手华生在侦察一个案件的案发现场时，发现了凶手留下的一块怀表。华生虽然也对这块怀表作了鉴别，但是他的鉴别仅仅停留在刻度的设计、怀表的指针以及造型上，并没有发现任何线索。不过一向细心的福尔摩斯却凭借自己手中的放大镜，看清楚了怀表壳背面的那些字母以及数字，同时他还发现了钥匙孔周围布满了上千条错乱的划痕。而在经过周密的思考与仔细的分析后，福尔摩斯得出“字母表示主人的姓氏，而数字则代表伦敦的当铺的当票号码”的结论。此外，福尔摩斯还分析出怀表的主人常常处于穷困潦倒的生活状态。同时，钥匙孔上面留下的那些错乱的痕迹说明，怀表主人在给表上弦的时候，由于手腕总是颤抖不止而导致钥匙在表壳上留下错乱的划痕，福尔摩斯由此判断出，凶手是一个嗜酒成性的醉汉……
可见，一个人的观察力有多么重要。敏锐的观察力可以使我们避免受表面现象的迷惑，从而真正地看到事物的本质和变化的趋势。观察力，可以使一个人变得更加睿智、严谨，发现许多人所不能发现的东西。观察力的敏锐程度决定了你能从一个人身上得到的信息的多寡。如果你从现在开始关注你的观察力，提高你的洞察力，你也可以成为生活中的福尔摩斯。
在实际生活中，若想准确地识别一个人，必须运用合适的观察方法，掌握好观察的尺度。尤其是对于不熟悉的人，更不可盲目地下结论。只有对其通过若干方面的认真观察，才能获得准确的判断。
我们每天都会与他人进行交流，因而，熟练掌握观察的方法，准确把握别人的心理，我们就可以进一步把握好人际交往中的微妙关系，处理好每一件事，从而脱颖而出。那么，在人际交往中，我们应该怎样提升自己的洞察力呢？
1．丰富的知识与经验
一个人的洞察力的形成不仅仅需要我们自身具备洞察的意识，