孩子也背负了巨大的压力，每当周末来临，各科老师就会轮番给他上课，结果他的厌学情绪也越来越严重。他开始学会做作业偷工减料，上课时也走神精力不集中。
父母认为再这样下去，肯定会更糟糕，于是就去请教一位心理学家，心理学家听了他们的讲述，说道：“目标不要太高，让孩子跳一跳，够得到。”
这对父母恍然大悟，从此以后他们经常和孩子促膝而谈，不再去给孩子太大的压力，孩子的学习成绩也开始不断提高，而且自觉性也提高了，与父母谈的话也多了起来。“目标不要太高”也许它能改变一个孩子的命运，改变一个家庭的命运。
我们的人生也是如此，不要把目标定得太高，要符合实际情况，如果野心太大，我们会很快因目标无法达成而感到沮丧。美国作家威廉福克纳说：“不要总是和同事去进行竞争，你应该在乎你要比现在的你强。” 当然，我们崇尚远大的人生目标，也敬佩有远大目标的人，但是我们在确定目标时应该更理智。不要因为唱歌很风光，就想做歌唱家；不要因为羡慕航天英雄，就立志做航天人；不要因为看到体育健儿的荣誉，就发誓成为体育健将；不要因为看到比尔·盖茨很富有，就梦想自己也要腰缠万贯……
目标并不是一成不变的，要注意随时调整目标，这样才能让目标更切合实际。
如果一个大目标看起来很难实现，可以把它分成一系列的小目标，这样就可以很明确地去一步一步实现大的目标了。这也是我们实现自己梦想的途径。
很多人都知道目标对一个人的重要性，但成功的人还是很少，这说明一些计划根本没有落实到行动上，想成功的人就从此刻赶紧重新制定一个属于自己的目标，并按着计划一步步走下去，这样就能让希望及梦想实现。
心理学家提醒人们，不要好高骛远。期望过高的不切实际的计划是有害的。如果目标定得太高，力量不足，能力不够，就会导致挫败，从而丧失信心，这是我们所不愿意看到的。只要我们的人生是有价值的，有意义的，就是值得肯定的。我们做不了太阳，就做星辰，在自己的位置上发热发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望；做不成浩瀚的大海，就做一条清幽的小溪滋润禾苗；做不了伟人，就做实在的自我！