在当前的社会转型期，市场经济条件下的竞争已呈现在社会的每个角落，特别是同行业、同单位内部的人之间的竞争，其结果往往与人们的生存质量息息相关，深刻地影响着同仁的心理。我们应该看到，一味地竞争，杀机四伏，着实会使人草木皆兵，给人际交往带来重重障碍。因此，为了能更好地交际，除了使竞争规范有序之外。我们还应以自己的实际行动和同事加强合作，进而弱化竞争；给同仁带来安全感。只有这样，人们才愿意结交你，才愿意和你一道工作。这是优化交际环境，提高交际质量的根本策略。合作的方法与形式不一而足，不能一一枚举，现大致说几条宽泛提示于下，供大家参考：
● 尽力做幕后英雄，帮助别人显山露水。
● 唱主角不独裁，唱配角不争权，一切为了唱好戏。
● 不为一得之功而挫败对方，要照顾长远。
● 瞄准别人不愿做或是做不来的工作做下去，直到做出成绩，避免和大家同挤一条道。
● 同是卖瓜人，绝不讲别人的瓜苦。
● 不管是商品还是人格，都不能为讨好顾客而大削价，特别是后者。
● 积极为同事取得优异成绩创造条件，提供方便，甘当人梯。
● 见荣誉不争不抢，事实上，你争来抢来了荣誉，并不等于就真的有了荣誉。
● 远离嫉妒，千万不要因为别人得了第一而痛不欲生。
善于理解，以宽容对待人。
当对方表现出某种优秀品质时，你对对方抱以好感不是件难事，但对方的缺点和不足总会不可避免地暴露在你面前，这个时候，你要是依旧能以理解和宽容的心态来对待，就很需要些涵养了。
给上司以宽容，给同事以宽容，给朋友或家人以宽容，其目的并不在于它可以向人展示自身的大度，而在于能够主动处理好与对方的心理关系，缩短心理距离，从而创造出更适于交际的心理环境。如果你对对方太挑剔，要求大苛刻，只纳其长，不容其短，那就不好了，你必然会因为拉大与对方的心理距离而成为交际场上的孤家寡人。
但宽容又不同于放纵，不同于迁就。宽容能使人在融洽的情境中克服缺点，取得进步，而放纵和迁就则会使缺点无休止地重复和延续，使人停滞不前，给人带来危害。为了给别人留下好感觉，当别人有缺点时，在无关大原则的情况下，你可以用下面的提示予人宽容：
● 有人不小心把你的水杯之类的物件搞坏了，你不要埋怨，而应对他说：“旧的不去，新的不来。这东西用了十多年了，早该换新的了。”
● 饭菜不顺口，你应该想到不是别人的手艺不好，而是自己没胃口。
● 有人对你没礼貌，你可以对他说：“没关系，我当然不会计较你，因为不是外人。跟外人可千万不要这样啊。”
● 假如下属越权或是办错了一些事，又没造成多大不好的影响，你可亲切地告诉他下不为例。
●有人在背后讲你的“缺点”，你别怨别人的品行不好，谁都应该有聊闲天的权利。
放下面子，就能放下很多无用的虚荣，才会走得更轻松，更踏实。没必要为了面子，为了给别人看起来光鲜而去争那份虚荣。真实地生活，你会得到更多生活回馈给你的幸福。