用开朗的心情替换抑郁的神经
从前有一位老妈妈，她有两个儿子，都是做生意的。大儿子卖雨伞，小儿子卖扇子。每当晴天的时候，老妈妈就发愁了：这大晴天的，大儿子的雨伞可怎么卖呢？若是到了雨天，老妈妈又犯愁了：这阴雨天，我的小儿子可怎么卖扇子呢！老妈妈天天都愁眉不展。有一天，一个智者听说了这件事，就对老妈妈说：“您应该换个角度想，如果是雨天您就想，下雨了，大儿子可以卖好多雨伞了；如果是晴天您就想，这下好了，小儿子可以卖扇子了。”后来，老妈妈照这样去想，果然每天都喜笑颜开，一直活得很开心。
忧虑、高兴、害怕和愤怒等都是我们对环境的一种反应，也是我们生活中常见的情绪。为什么老妈妈在同样的情况下却有不同的情绪呢？这说明人的情绪是可以调控的。
人生难免有很多不如意，人的承受力也是有限的，有时候难免会感到消极沮丧。遇到自己消极的时候，该怎样让自己变得积极呢？
在拿破仑·希尔的《成功学全书》中，提到了一个PMA黄金定律，也就是积极的心态。拿破仑·希尔指出，人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异。很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。一个人如果心态积极，能乐观地面对人生，乐观地接受挑战和应付麻烦，那他就成功了一半。
我国古老的哲学思想就指出，一阴一阳谓之道。有阴必有阳，有坏的一方面，也必有好的一方面。西方分为积极和消极。同样是半瓶水，你为什么看到的是空的那部分，而没有看到有水的那部分？况且，思想并不像半瓶水那么简单，而是遵循着阴消阳涨，阳消阴涨的规律。大脑中如果天天充斥着消极的思想，积极的思想就会越来越少。所以，只有让你的积极思想变得越来越多，消极思想才会越来越少。
我们常常看到“忧郁型”的人，天天都认为一切都不够完美。他们感叹世间没有完美的东西，所有的事物都是那么的不和谐，因此，天天都是郁闷的心情，天天阴沉着一张脸。这种人由于经常处在忧郁消极的思想里，所以很难快乐起来。相反，我们再看“活泼型”的人，他们天天都笑脸相迎，是愉快乐观的人。我们很少能看到他们有消极的时候，即使是有痛苦的事，他们也会很快回复到快乐的心情。
保持乐观将会对自己的人生有极大的帮助。看看那些成功人士，他们都是以积极的态度面对生活和工