声音篇 第一章
学校的老师上课如果保持“清平调”，学生的脑袋瓜子就铁定“猛垂钓”；演讲者若不懂运用“抑扬顿挫”，听众必然收拾行囊“迅速逃脱”；播音员的声音倘若“要死不活”,放心，听众一定会转台；候选人如果说话有气无力“病恹恹”，保证“低票落选”！ 人们通常会根据一个人声音的品质去决定如何与发话者互动，也会因为声音的表情，在心中塑造出讲者的形象，而声音的形象绝不是我们说话的内容，而是说话的方式与变化的幅度。 现代人不论生活或是工作，闻声不见影的机会越来越多，例如：“电话行销专员、电话秘书、收视率调查、播音员、有声书、接线生、配音员、电信局的各项查询服务等，能够有效且充分发挥声音特质的人将会在工作上获得许多优势。 一位朋友的老婆从事信用卡的电话行销，声音极甜美，又懂得适时带点戏剧化的表现，因此业绩居高不下，无人能出其右。据说，每天至少能Closell 10位以上的客户，而且每周平均会有5至10位的客户开口约他老婆见面喝咖啡，关于这一点，我那位朋友却是百分百地无所谓，因为他老婆长得实在令人“放心”。 破锣嗓子不代表不能废物利用，黄莺出谷也未必能掳获人心，“声音篇”不是要和你讨论那种美美的音色，而是要帮助你如何利用声音的本质作出灵活有弹性的表情，那才是最真实且具魅力的好音色。
第一招 丹田大肚法
工欲善其事，必先利其器，将声音品质提升的首要条件就是“练气”。 很多人的呼吸方式都走样，造成说话发声时会有一种上气不接下气，或是频频扩胸做深呼吸的习惯，要不就是讲话涨着脖子红着脸，讲的人辛苦，听的人更担心会不会随时要拨急救电话！ 正常的吐纳应该是利用丹田，也就是肚脐以下三个指幅，不论瑜珈或气功无不以此为基石，就算不谈发声，对身体都会有莫大助益。来吧！让我们一起学“呼吸”。 循序渐进 ◎ 先做一次深呼吸的动作，同时检视自己的腹部有无鼓起，若无，则表示此法要勤练，若有，恭喜你，阁下的呼吸方式正确，此法省略。 ◎ 初练习时，若无法立即感受丹田呼吸的方式，很简单，请躺在床上，你会发觉自己已经很自然地用腹部的丹田在呼吸。 ◎ 当你躺着熟悉丹田起伏的方式，就渐渐坐起，并试着运用丹田呼吸，请记住，鼻子吸气肚子凸，嘴巴吐气肚子凹！ ◎ 最后请站着练习，不论是吸气或吐气，心中请默数一、二、三、四、五、六……表示气越足，每天勤练不限次数，直到改变呼吸习惯。 注意事项 ◎ 切勿当成游戏，随便练一练，或是发觉不习惯就半途而废。 ◎ 随时注意呼吸方式，若因习惯无法立即修正，则必须时时提醒自己，务必熟练到成为自然状态。 ◎ 建议寻找朋友一起练习，可随时提醒纠正。 成果展现 ◎ 可舒缓胸腔的负荷，强化上呼吸道的功能，减轻肺的工作量。 ◎