脚乱而沮丧消沉的情绪所困挠。
记住，行事计划对于你只是管理行事的工作，不要被它控制，你应该学会收放自如地掌握自己的生活。
探求适合自己的工作
如果你决定更换工作，建议在你换工作前的几个月里写写日记，把自己目前的情况都记下来。
首先，要客观地记述你目前的工作，暂时不作评判。记叙一下你周围的环境，找到这份工作的途径，干了多长时间，公司的编制等等。
第二，做出你的评论和判断，对你工作中的有利和不利因素作一个评估，看看这些因素对你造成了怎样的影响。
第三，问问自己怎样才能将这些不利因素变得更能让自己接受甚至产生吸引力。
你可以把实际工作的时间记录下来，包括用来加班的午餐时间，以及在家里为工作着急担忧、冥思苦想花掉的时间。问问自己，你的工作在哪些方面给你带来了自我肯定的感觉；如果明天失业了，你会有什么感觉？
这样的日记会帮助你进一步弄清自己在工作中究竟喜欢什么，不喜欢什么，还需要什么。这是一种主动思维的人力运作办法，它使你能够后退一步，客观地考虑一下自己的处境。这是更深入地了解内在的你，而不是外在的你，以确定什么对于你是重要的第一步。
这里为你提供五项寻找合适工作的策略：
A．可视性。利用网络开发，多让人们了解自己。让人们知道你对工作的看法及别人对你工作的评价，不仅对自己寻找新工作有利，甚至可能被猎头公司看中。
B．市场性。把你自己看成商品，保持随时可在市场上出售的状态。如果对来自公司外的信息和线索始终持有开放态度，就不会错过变换工作的机会。
C．普遍性。专业能力不能太“狭窄”，而要能在其他企业应用。
D．可靠性。要能够阐明自己的个人业绩。在变换工作时，自己的价值是否得到认可，关键在于你能否说明个人的贡献和业绩。
E．移动性。要事先做好一切准备，以便随时能够加盟新公司。
上述各项策略相互关联，加以融汇贯通，你的选择就会增多。选择的范围越广泛，你的主动性就越高，就无须总是依赖公司。这将有助于你的个体的确立。
每个人活在世界上都要工作，明确的目标是进行工作所必需的，与此同时，请抱有积极地心态，用你百分之百的热诚来工作。
注意，不要让你的工作变得杂乱无章，而且没有头绪，分析自己的长与短，寻找适合自己的工作！