“亲爱的，最近我遇到了麻烦，也许你可以帮助我。这段时间我心里不太舒服，情绪也很糟糕，我本来想去检查一下，不过现在我想可能是其它的原因造成的。我是突然发现这种情况的，也许是孩子们太顽皮了，我常常感到心烦意乱。我知道你的工作也很辛苦，有时候你的情绪看起来也不好，可我还提一些无理的要求，对什么都不满意。也许你觉得我不再爱你了，其实我仍然和从前一样爱你。你知道吗？现在我觉得自己对你不像结婚前那么好了，因为那时我不唠叨。假如我变得十分爱唠叨，我希望你能提醒我改掉这个毛病⋯⋯噢，亲爱的，如果我们重头再来，会出现什么结果呢? 我会努力变得更温柔，扔掉那些不满情绪。当然，我没有权利改变你，也不打算要你改变。找个时间把孩子托付给别人，我们一起出去散散心，或者先去野餐，然后再随便逛逛，那是多么美妙啊!有时候也应该留点时间给自己，你觉得如何？”
也许有的丈夫会立刻作出反应，有的则不会，对于后者，只要再努力一下就行了。当然，只有真正想跟丈夫表示爱意时才可以采用这种温柔的方式，不能将它作为一种手段来达到自己的目的。如果丈夫比较灵敏，会立即做出反应；如果他比较迟缓，可能需要一年的时间；不管怎样都是值得尝试一下的。改掉命令、强迫、委曲求全的毛病，将改变丈夫的行为停止，展现