我一天两次，每次花15分钟的时间进行冥想。在我的脑海中有一个可视的大屏幕，我在上面描绘出我的躯体和肿瘤。每回看到肿瘤，我就想象着它比上一次小了一点。因为我整天想着的都是这个肿瘤，所以我可以用我自己选择的方式去想象它。我仿佛看到了癌细胞正一点一点地被我身体的免疫系统所驱散。每回去浴室洗澡时，我都会告诉自己，癌细胞正在被驱除出体外。每回一听到体内发出的‘你不会康复了’的声音，我就想方设法地驱除它。我一再使自己坚信，我的健康正在逐渐改善。在思考的时候，我一遍又一遍地告诫自己，每天在每个方面我都越来越好。直到我相信了这一点我才会停下来。
“除了这段时间的冥想，我还使用了其他的方法，使自己有种病情好转的感觉。每回感觉身体有异样或者很疼痛的时候，我绝不会告诉自己这是肿瘤在恶化，我快死了。相反，我会告诉自己，这是某种能量在和肿瘤对抗，这种能量使肿瘤正在萎缩，变得越来越小，我的身体变得越来越好。我已经不再有以前的那种恐惧感了。
“每天我都会想出各种方法来提醒自己说：我正在康复。我想象自己吃的食物就是能量，它使我变得越来越健康。我不断地想所有爱我的人。我让自己坚信，这种爱就是我可以使用的能量，它能加速我的康复。
“我开始使用意念疗法后的两个月，医生又给我做了一次检查，竟然发现，我身体里已经没有了任何肿瘤的迹象了。对这个结果，医生都惊呆了，他们简直无法相信这个奇迹！”
积极意念实例3：
1981年，美国总统罗纳德·里根遇刺，肺部遭到枪击，伤势相当严重，当时的里根已是一位70岁的老人。然而，当躺在床上的里根接受新闻记者的采访时，他乐观地对记者说：“不用为我担心，我是那种很快就会痊愈的人。”果然，正是凭着这种战胜伤病的信念，里根创造了高龄枪伤患者仅在医院躺了几天就得以出院的神话。
从以上5个实例中，已经明显地看出态度和意念对人的支配作用。在前两个实例中，不管是被放血的人，还是弗兰克尔的难友，他们之所以死去，表面看来是病痛所致，但在身体问题的背后，都有意念的选择和暗示。也就是说，并非他们的身体先出了问题，而是他们的精神先出了问题，他们放弃了对生命的信任，他们关闭了自己内在的信任机制，所以才导致了自己的死亡。
后三个实例就不言而喻了，不管是盟军士兵，还是叫马丁·布朗夫曼的癌症病人又或里根总统，因为他们信任生命，他们把自己毫无保留地交给自己内在的信任机制，尽管他们的身体在生理极限内已难以承受，但意念重塑的生命仍然让他们超越了自己的极限，最终健康地活了下来。