是真相，因为这个世界上不是你一个人，世界不是你的，它是大家的，是地球人的，是越来越多的地球人共有的。要想在日益拥挤的球体上活得敞亮、痛快，你只有一件事可做，就是从心里丢弃“应该症”，学会努力和感激：自己努力，感激别人。不光自己眼下、现在努力并感激别人，你得有一生一世自己努力、感激别人的觉悟。这是你接受真相的唯一办法，最有效的办法，舍此你不会有快乐，更不会有满足。
其实，你对别人的一次性要求，也许不会影响你的生活，但这种应该的欲求要成了你的习惯，欲求不到时，你就会有嗔恨或有愤怒。不光对不给的人和不能给的人少了一颗平常心，甚至对生活、对世界你也会疾恶如仇。
这也许就是“知足常乐”的深意了。知足的人，他满足的不光是那件事和那个人；他还会感激他人、世界和生活。
一直以来你都想让生命听你的话，跟你走，然而，杜绝了你潜意识里的“应该症”你才发现，你不再要求生命了，你的生命才肯听你的话，跟你走。为什么呢？这就是生命的法则——有欲则阻，无欲则通。
九、快乐是由你看待生活的想法决定的
爱攀比的人，就等于在自己的人生旅途中给自己设置了一系列的路障，不但他再也看不到路边的风景，他还深深地陷入超越路障的紧张中。
2001年，非子的第三本书《快乐女人》出版了。出书后，曾有读者向非子咨询，她们想知道，怎样才能获得快乐；还有就是，关于获得快乐有没有一个便捷的办法。
非子告诉她们，你要想快乐，很简单，所谓便捷的办法也不是没有，就是改变你的想法，从你固有的思想禁锢中解放出来。