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心理平衡点: 找准平衡笑对人生
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在完美与不足之间找平衡点
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每个人都有自己的抱负,有些人把自己的目标定得太高,根本实现不了,便自怨自艾,骂老天不公。如此抑郁不欢,实际上是自寻烦恼。有些人对自己所做的事情要求十全十美,有时近乎苛刻,往往因为小小的瑕疵而自责,结果受害者还是自己。对自己要了解,尤其应该明白自己某方面存在不足,有些东西是人力无法改变的。为了避免挫折感,应该把目标和要求定在自己能力范围之内,懂得欣赏自己已取得的成就,心情就会自然舒畅。改变自己的不足,让它转化为优势,比起要求做得更好更强的主观意愿,更有利于自己。
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