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将内心角落的自卑感清除干净

    将内心角落的自卑感清除干净

    我们每个人都知道,自信是所有成功人士必备的素质之一,要想成功,首先必须建立起自信心,而你若想在自己内心建立信心,即应像洒扫街道一般,首先将相当于街道上最阴湿黑暗之角落的自卑感清除干净,然后再种植信心,并加以巩固。下面是奥格·曼狄诺总结的克服自卑的方法:

    (1)分析自卑原因

    首先,你应观察自己的自卑感是由什么原因造成的。你会发现原来自己的自我主义、胆怯心、忧虑及自认比不上他人的感觉小时候就已存在,而自己和家人、同学、朋友之间的磨擦往往是由自卑的消极心态造成的。若对此能有所了解,则你就等于已踏出克服自卑感的第一步了。为了证明你不再是小孩,你若能将小时候不愉快的记忆从内心清除,即表示你向前迈进了一步。

    通过全面、辩证地看待自身情况和外部评价,认识到是人不是神,既不可能十全十美,也不会全知全能这样一种现实。人的价值追求,主要体现在通过自身智力,努力达到力所能及的目标,而不是片面的追求完美无缺。对自己的弱项或遇到的挫折,持理智的态度,既不自欺欺人,也不将其视为天塌地陷的事情,而是以积极的方式应对现实,这样便会有效地消除自卑。

    (2)写下自己的才能与专长

    你不妨将自己的兴趣、嗜好、才能、专长全部列在纸上,这样,你就可以清楚地看到自己所拥有的东西。另外,你也可以将做过的事制成一览表。譬如,你会写文章,记下来;你善于谈判,记下来;你会演奏几种乐器,你会修理机器等,你都可以记下来。知道自己会做哪些事,再去和同年龄其他人的经验做比较,你便能了解自己的分量。

    (3)面对自己的恐惧

    请牢记,对自己绝不可放纵,你应正视自己的问题,从正面去试试解决。譬如你害怕在大庭广众前发表意