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开发你的能量 寻找更多机会(3)

能再思考的程度。如果思考到这种程度,问题意识就会固定在自己的潜在意识里。所谓问题意识,就是让心里集中为一。

    任何人对于未来都会有不安的感觉,尤其对于看不见的或是无法描绘出输廓形象的事物,更因为不明其究竟,而感到更加不安。在思考开发能力时,这一点就成为极大的问题。因为,当要开始从事某事的时候,心理就会为了自己是否能做好而感到不安。例如,学习说话技巧的时候,很多人会去请教专家的种种说话技巧,但即使是说同样的事情,彼此能力也没有太大的落差,也仍会产生说得很好的人与说得很差的人。为什么会有这样的落差呢?说得很好的人,大部分都拥有近似于“坚信自己一定可以说得很好的自信”。即使心中一时浮现也许会说得不好的念头,也会立刻将该念头打消,立刻转变情绪,告诉自己一定可以。相反的,说得不好的人,因为缺乏自信,所以会担心说得不好,怀疑自己的能力,因此不断感到不安,而妨碍了自己的学习与能力的发挥。

    在能力开发上,相信自己一定可以的心理是很重要的。这种心理可以让人不会想太多,而能够集中思绪,将能力发挥到极限。但在这里,或许有人会说:“这个道理我当然懂,但就是因为做不到,所以感到很困扰。” 那么,要怎样才能让自己拥有“坚信自己一定可以的心理”呢?其方法是必须做到以下几点:

    1.倾全力专注于眼前的事情。

    2.明白负面的思考是开发能力的敌人。

    3.如果心中浮现自己做不到的念头,要立刻打消。

    4.告诉自己“自己一定可以的”。

    5.不断持续描绘成功的轮廓印象。

    6.只要比现状进步,即使一点点也值得奖励。