有办公室政治，自然就有办公室敌人。出现显而易见的敌对情绪，你察觉后要马上想办法化解，尽力避免正面冲突。有些时候，对方的敌意是隐而不显的。你需要睁大眼睛看清楚。不要被一时的假象所蒙蔽，更不要被报复的冲动冲昏头脑。阻力随处可见，但阻力往往也会变成动力。无需担心遇到办公室敌人，坦然面对，见招拆招，问题都可以解决。
俗话说：“人在江湖，身不由己。”办公室往大了说，也算是个麻雀虽小，五脏俱全的江湖，是江湖就免不了是非。你控制得了自己的行为，却控制不了别人的行为；你对别人友善，别人未必对你友善。……
嫉妒、贪婪、自私……这种种的负面情绪也都是人本性的一部分，蔓延到办公室中也是人之常情。我们开宗明义地强调与人为善、互助进步的观念，但是“办公室敌人”的出现也是不可避免的。你能做得最好的应对就是，睁大眼睛，增强辨识力，做好防备，避免受到伤害。
职业顾问简·耶格尔女士把办公室敌人细分为14种类型：专门窃取商业情报的人，红眼病，暗中破坏分子，拉帮结伙者，刺探信息的间谍式同事，欺软怕硬者，喜好传播谣言者，过分友善者，伪装为知己的人，性骚扰者，喋喋不休的人，爱说谎的人，自私自利的人，爱泼冷水的人。
这些“敌人”或明或暗地散布在你的周围，一个不小心，你可能就会被拉下水。所以你必须分出一部分精力来辨识一下，有所防备，别轻易地被别人下了套。有时候，表面现象和事实并不一致，冷静理智地思考，然后做出判断，不要随便听信别人的话。
有这样一个寓言故事，马夫想买酒喝，就偷偷地把用来喂马的大麦卖掉换了钱。但他还要靠马来拉车。于是他仍然每天用水给马擦洗，还用梳子为马梳理鬃毛。他在马的耳边说：“马儿啊马儿，我对你这么好，你可要好好出力拉车啊！”
马无奈地对马夫说：“如果你真心对我好，就