他是一个伟大的总统，一个令人尊敬的巨人。
一个人的气度、修养、胸怀、魄力决定着他控制自己情绪的能力。自古以来，所有的伟人和智者无一不是善于管理自己情绪的人。他们不让自己的心灵受到诸多讥讽和指责的侵扰，而是让心灵充满超然物外的平静和淡泊。他们明白批评、讪笑、毁谤的石头，有时正是垒砌通向自信、潇洒、自由的台阶。
有时也许就是一句蔑视的话，如冰冷、犀利的针一样扎在你的灵魂里，让你难堪、痛苦，甚至成为你一生都走不出的阴影。但可能也就是这句话，成为你人生最大的动力，你会因此而勉励自己要做到最好。
有些人遭受一点批评就会气急败坏，而有些人却急切地希望从那些责备他们、反对他们、阻碍他们的人那里获得更多的经验教训。当你发怒或失意时，要学会克制自己的冲动，努力调整自己的情绪。坚持下去，你就可以让自己的心态在良性的循环中健康发展，你的身心也会自然而然地保持轻松和愉快。
面对他人的侮辱，你可以强忍下来，可以反击回去，也可以用屈辱来激励自己，带着具有潜力的愤怒来开创自己伟大的事业。将挫折化为伟大的志向，并进而完成自己的梦想。法国著名的女作家乔治·桑就曾经说过：“不要去报复自己所受到的屈辱，而应当把它们看成是自己前进的动力，让屈辱激励自己。”
面对他人的轻视和怠慢，你不应回避和退缩，而要露出坦诚的笑脸，主动表示友好，因为在退避三舍与锋芒毕露之间有一块中间地带，可以使愤怒的情绪得到缓冲。当然，也许这样做会使你感到委屈，而且对方对你的行为也不一定欣赏，那么你可以像但丁说的那样“走自己的路，让别人去说吧！”当你迎着太阳走的时候，身后总会有阴影，就让那些无聊的人去嘲讽吧，你用不着回头。
当下的觉醒
每个人都要雕琢自己的个性并且努力维护和欣赏自己的个性，当然还要学会欣赏别人的个性。只有悦纳自我、悦纳他人，才能被他人悦纳。