提高生命质量，它就会用长度回报你
随着现代工业的发展，人类的生存环境不断地遭到破坏，人们的生活条件改变了，也使生命质量和生活质量受到了严重的挑战。这一切都在警示我们，要想提高生命质量和生活质量，就必须重视“自我”，即生命个体的抗病能力，加强对生命的自我管理，提高自身的生命力。
人类的寿命已较过去明显延长，但远未达到生物学家推测的水平——人的寿命应该为性成熟年龄的5~7倍。就是说目前人类的人均寿命距推测年龄150岁左右还相差甚远，大多数人只在90岁以下的年龄段。而其中又有许多人虽然活着，但因为患病，什么也做不了。因此，如何使人的一生过得更有意义，已成为人们共同关注的事情了。
光有长寿而无生命质量的身体，会给自身和家庭带来诸多烦恼和不便。所以，只有在生命质量基础上的长寿才是最理想的。
一个青年老是埋怨自己时运不济发不了财，终日愁眉不展。这天来了一个须发俱白的老人，问：“年轻人，你干吗不高兴？”
“我不明白，为什么我总是那么穷。”
“穷？你很富有嘛。”老人肯定地说。
“这从何说起？”年轻人问。
老人没有正面回答，而是反问道：“假如今天斩掉你一个手指头，给你一千元，你干不干？”
“不干。”
“斩掉你一只手，给你一万元，你干不干？”
“不干。”
“让你马上变成八十岁的老人，给你一百万，干不干？”
“不干。”
“让你