经过一段时间的调养，白叶的身体已经基本恢复了，白长青为白叶聘请了一位非常有名的武术教练来教授白叶一些基本的防身术。
周末，一早六点钟，白叶就被司机载着来到武术场馆，接受适应训练。因为白长青事先把场馆都包了下来，所以偌大的场馆只有白叶和教练两个人。
从来没有如此大运动量的白叶第一天的训练就累的快散架了，虽然白叶认真的按照教练的指示做，可是教练却对白叶的表现十分不满。
先是1500米的慢跑白叶居然跑了30分钟，中途还休息了两次。俯卧撑说是做了5组每组15个，可是按照教练的标准一个合格的都没有。接下来的蛙跳更是让教练大跌眼镜，居然都做不到连续跳十个。平衡训练，坚持不到15秒。如果不是白叶态度认真诚恳，怕是教练早就甩手离开了。
由于白叶的表现令教练不满，所以在应该吃午饭的时候，白叶被罚站军姿，看着教练吃午饭。教练以为像白叶这样的豪门公子一定会大发脾气，然后推门就走，可是他万万没想到，白叶居然乖乖的站着只得他把饭菜都吃完了，也没见白叶发脾气。
白叶的这一表现让教练对他有了一些好感。虽然下午的训练还是不能让教练满意，但是语气上比上午要好很多了。到下午四点钟司机来接时，教练亲自送白叶出来，嘱咐他晚上回去让家人帮他做做四肢按摩，免得第二天肌痛。白叶向教练鞠躬道谢，然后坐车回家。
由于第一次的训练不太理想，回家后的白叶情绪不高。白长青以为他是累了，吃过晚饭就打发白叶回去休息。
疲惫加沮丧的白叶回到房间，随便冲了个澡就钻进被子里睡了。不知过了多久，白叶感觉有人在揉捏他的胳膊，让他感觉十分舒服，白叶慢慢睁开眼睛，发现白长青居然坐在自己床旁，用药油为自己揉捏。
白长青见白叶被自己弄醒了有些歉意的冲白叶笑了笑说：“是不是太累了，如果可以就继续睡吧，不过你的肌不揉开明天会痛的你下不了床的。”
“谢谢父亲。”
“傻孩子说什么谢，都是应该的。睡吧。”白长青宠溺的眼神让白叶更加觉得不好意思。
“我，好没用，什么都做不好。”说话间白叶大大的眼睛里滚出了大滴大滴的泪珠。
“谁说的，我家叶儿最好了。”白长青因为手上涂有药油，没法给白叶擦眼泪，便把纸巾盒递给白叶
“呜呜..可是..可是叶儿今天一样都没做好。”白叶用纸巾擦着眼泪，可是眼泪却越擦越多。最后流泪变成了大哭起来。
“叶儿不哭，叶儿其实你做的非常好，刚刚教练还打电话来表扬叶儿呢，只不过叶儿平时么有怎么训练过，慢慢就会好的。每周一三五日，叶儿晚上在家练习，二四晚上周六全天去场馆训练，不出一个月，我们小叶儿就成为武林高手了。”白长青把白叶拦在怀里，用胳膊夹住白叶，抬起两只手，生怕手上的药油碰到白叶脸上。
“真的吗叶儿会练好的对吗”白叶渐渐的止住哭泣抬头看着白长青。
“当然了，父亲怎