可是还不能太紧张。
运动员特兴奋，兴奋到肌肉都抽筋的程度，那也不可以呀！就是由于过于紧张了。因为兴奋也含着一定的紧张。肌肉完全不紧张，心理上完全不紧张，没有兴奋感。蔫了吧叽的，没有兴奋感。
它有一定的紧张，但一定的紧张又和一定的放松相联系。就好像我们锻炼身体一样，挺拔而放松。
兴奋、自信而放松，是一种良好的学习状态，能力状态。
希望所有的家长能够深入了解孩子心中的五种积极性，注意孩子的学习能力处在什么状态之中，善于保护和调整好孩子的状态，这是家长特别重要的工作。
３.１０家长自测
１，您的孩子在学习方面有向上积极性吗？
（１）有
（２）没有
（３）一般
２，您的孩子在学习方面有兴趣吗？
（１）有
（２）没有
（３）一般
３，您的孩子在学习方面自信吗？
（１）非常自信
（２）比较自信
（３）不太自信
（４）不自信
４，您的孩子学习时注意力集中吗？
（１）集中
（２）比较集中
（３）不太集中
（４）不集中
５，您的孩子学习有毅力吗？
（１）有
（２）还可以
（３）没有
６，您认为孩子的学习在哪些方面存在问题？
（１）向上积极性
（２）兴趣
（３）自信心
（４）注意力
（５）毅力
７，您应用下述方法的效果如何？
（１）观想确立法（好、不好、一般）
（２）描述确立法（好、不好、一般）
（３）心理暗示法（好、不好、一般）
（４）欣赏、夸奖、鼓励、榜样法（好、不好、一般）
（５）逻辑中断法（好、不好、一般）
家教格言：
向上的积极性是孩子学习的基本驱动力。
孩子学习不好，一个重要的原因，可能是学习兴趣不够。学习成绩常常直接反映出学习的兴趣。
有了兴趣，智能可以得到更好的运用和开发。
兴趣是一种重要的积极性。聪明的家长一定要对孩子的兴趣有细心的透视、观察和体会。
自信的意义是帮助孩子更有效地运用智能，更有效地开发智能。