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越玩越健康(2)

的基本踢法。因此,从2~3岁就开始接触球、踢球,等到上小学参加踢球队,就可以充分享受踢球的乐趣。

    4让孩子享受体育锻炼的乐趣

    凤仪最近萌生了一个想法,或许是她看到北京奥运会的圆满举办,看到运动健儿们为国争光,也想让自己的宝宝成为一名运动员。她买来很多能激发宝宝运动细胞的资料,仔细地研究着,而且还想将两岁的宝宝送到武术学校去。

    这个想法当然遭到了全家人的反对,且不说孩子喜不喜欢体育运动,只说孩子现在才两岁,那家学校愿意收?即使愿意收,家人又该多担心!

    其实,如果凤仪真的想培养孩子的体育天赋,倒是可以先在家中对孩子进行锻炼。

    在家里,除了给孩子进行“三浴”(日光浴、空气浴、水浴)外,还可以让孩子练习各类体操。此外,家长还可根据孩子年龄大小,选择一些按摩器、被动操、器械操、模仿操,全面锻炼孩子身体,促进发育,增强体质。其他适合家中进行的体育活动还有小球类、跳绳、跳橡皮筋、造房子游戏、踢毽子、骑小自行车等。

    武术是我国的传统锻炼项目,孩子也都喜欢,如有兴趣和条件,可教孩子一些简易的武术动作和基本功。但要让孩子懂得,学武术是为了锻炼身体,而不是为了打架。

    5怎样训练孩子的精细动作

    很多爸爸妈妈都会训练孩子的动手能力,但是有一些爸爸妈妈忽略了对孩子精细动作的训练。

    如果忽略了对孩子精细动作的训练,将来孩子可能就会大大咧咧,举止不优雅,也可能对写字、画画等精细类的学习和工作不能胜任。因此,训练孩子的精细动作尤为重要。那么,爸爸妈妈要怎样才能训练孩子的精细动作呢?