啥，明天该吃啥。其实妈妈们不要太紧张，记住以下的一些饮食搭配就可以了。
一般来说，4～5个月龄的宝宝，主食仍是乳类，母乳不足者，每天可适量增加牛奶或米糊。而4个月以上的宝宝，体内铁质已逐渐消耗完，应添加富含铁的食物，如蛋黄。每次可以从1/4个开始，逐渐增加到一个。还可给少量的苹果泥、菜泥或鱼肉泥等。
5个月龄的宝宝，在吃奶前可给少量烂粥。
6个月龄的宝宝已经开始出牙，可给他适量的蛋羹、烂面片、肉松，还可给些稍硬的条状饼干、烤馒头片等。
7～9个月龄的宝宝，应该添加肝泥、豆腐、肉末、碎菜，适量的面包、蛋糕等。
10～12个月龄的宝宝，可给烂饭或面片加些瘦肉末、蔬菜、煮烂的鸡、鱼、肝，每日两三顿。随着辅食量的增加，奶量和和奶次数随之减少。
专家推荐，宝宝在断奶期间最适宜吃的几种食物及其做法。
苹果
苹果中富含糖分与有机酸，具有清理肠道的功能。选择色泽鲜艳、表面光滑的苹果，将其削皮后切成块，再用白糖水浸泡，以防发生褐变。
（1）断奶初期喂法
煮熟苹果，挤出果汁，过滤苹果颗粒，喂汁给宝宝。
（2）断奶中期喂法
挤出煮熟的苹果汁（苹果汁中看不出颗粒物），用勺子舀起来缓缓流动的时候，喂宝宝喝下。
（3）断奶后期喂法
煮熟苹果，切成薄片，让宝宝用舌磨碎服下。
土豆
吃土豆的时候一定要小心，它是一种碱性食品，以淀粉为主要成分，富含了铁、钙等无机物，缺点是很容易生霉。
（1）断奶初期喂法