洗澡忌用力搓皮肤
有些产妇洗澡时喜欢用力搓皮肤，还有些产妇，喜欢用尼龙布擦皮肤。认为这样会洗得干净，还能起到舒筋活血的作用。洗澡时用力搓皮肤，对皮肤的保护是极为不利的。人体皮肤的最外层，是一层含有角蛋白的角质层，厚度仅为0.1毫米。因为它呈弱酸性，能阻挡病原体及有害射线，对皮肤可以起到保护作用。这层角质层更换速度较缓慢，最快的也需要十几天，而上臂内侧需100多天。洗澡时用力搓特别是用尼龙布猛擦，角质层就会遭到破坏，细菌会乘虚而入，易使皮肤受到感染，引起毛囊炎、疖肿，危及人体健康。
洗澡时可用柔软的湿毛巾轻轻地擦皮肤，切不可用干燥毛巾、尼龙布、丝瓜瓤等物擦洗皮肤。
产后忌忽视恶露的护理
恶露是反映子宫恢复好坏的标志之一。产后每天观察恶露的排出量、色泽和气味变化，可及时了解子宫的恢复情况。新妈妈持续排露的时间各不相同，正常的新妈妈一般需要3～4周，少数新妈妈可以持续1～2个月。
处理恶露是产褥期最重要的一项，不能大意。新妈妈要爱干净，常换洗内外衣裤，勤换卫生巾。如果恶露比较多，也可以使用益母草膏。如果产后第2周，恶露中有血块或血量较多，伴有恶臭味，有时排出烂肉样的东西，或者胎膜样物，子宫复旧很差，可能有感染，这时应考虑子宫内可能残留有胎盘或胎膜，随时有可能出现大出血，应立即去医院诊治。
产后忌束腰
不少年轻的妈妈产后为了恢复体形，常常束紧腰部。在产前就准备好腹带，等宝宝一生下来，就将自己从腰部至腹部紧紧裹住，以至于弯腰都十分困难。其实这样做是不科学的。
要知道，妊娠期间，准妈妈机体代谢功能旺盛，除供给自身和胎儿所需外，还需蓄积5千克左右的脂肪分布于胸部、腹部和臀部，为妊娠晚期、分娩及哺乳期提供能量，这些脂肪并不会因为产褥期束腰而消失。
产褥期束腰，不仅无法恢复腹壁的紧张状态，反而因腹压增加、产后盆底支持组织和韧带对***官的支撑力下降，导致子宫下垂、子宫严重后倾后屈、**前后壁膨出等。因***官正常位置的改变，使盆腔血液运行不畅，抵抗力下降，容易引起盆腔炎、附件炎、盆腔淤血综合征等各种妇科疾患，严重影响产妇健康。
忌穿紧身衣裤或牛仔裤
产妇穿紧身衣裤，会影响血液循环，使产妇感到全身有种被捆绑的感觉，不利于产后身体的恢复。尤其是紧身内裤，会影响局部的微小气候，不利于散发潮气，加上人造纤维的刺激性，很容易引起**炎症和**炎症。另外，由于裤子太紧，还容易压迫皮下神经使大腿外侧部分感觉异常和疼痛。
牛仔裤也是一样，质厚纹密，透气性差，穿着它会使会**局部环境闷热，湿气无法散发，各种分泌物很容易产生一种难闻的气味。而且由于**皮肤黏膜娇嫩，很容易被浸渍而发炎，甚至会造成破损。这不但会带来一定的痛苦，而且也容易造成细菌感染，引起**炎、膀胱炎、真菌性**炎。
因此，产妇最好不要穿紧身衣裤和牛仔裤。
宜勤换洗衣物
产后**排出血性恶露，最初几天量比较多，常污染内裤、被褥，所以产后第1周内，内衣、内裤要天天换洗，1周后也要勤更换，被罩、床单要勤换洗，保持清洁、干燥。