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自信的女性最美丽(2)

,提高个人修养,积极看待自己,不要为外在的物质条件而动摇自己的信心。

    超越自卑,找回你的自信

    相对于男性,女性更容易感到自卑。女性大多特别在意自己的生理条件,如外貌、身高、体形等。如果在这些方面存在缺陷,如长得太胖或者不漂亮等,都会引起女性自卑,自卑感较严重的还会把自己封闭起来,消极地看待自我,过低评价自我。这种自卑还会给女性带来性格上的阴影,在自卑心理的影响下,女性往往对自己缺乏自信,导致行动时瞻前顾后、畏首畏尾,影响潜力的发挥。所以,对于有自卑心理的女性朋友,应该采取以下方式进行改正。

    ⑴多想自己的优点

    每个人都有属于自己的优点,你也不例外。你应该多想想自己的优点,而不是用自己的缺点去跟别人的优点做比较。

    ⑵正确对待缺点

    金无足赤,人无完人。要战胜自卑,女性还应正确对待自己的缺点。对于能改进的缺点,如懒惰、意志力不坚定、不良的生活和学习习惯等,就要学会勇敢地承认它并制订计划一步一步加以改正。对于不能改进的缺点,如身材矮小、容貌不佳以及某些生理缺陷,一方面要坦然地接受它,另一方面应试着通过其他方面的优势来弥补。

    ⑶从小事做起

    小事容易获得成功,而成功就是自卑的克星。从身边力所能及的事情做起,然后在这小小的成就中肯定自我,一步步找回自信。

    ⑷克服让你感到自卑的缺点

    身上有着某项明显缺陷的人,往往更容易因为这些缺点而自卑,如口吃的人、身体有残疾的人等,但是,如果能通过努力去克服这些缺点,口吃的人通过努力,克服了这种语言障碍,结果成了一名雄辩的演说家;独眼的人努力练习射击,让自己成为一名优秀的射击手,也有助于让自己走出自卑的泥淖。

    ⑸多进行自我鼓励

    进行积极的自我暗示,鼓励自己,这样可以帮助我们重树自信。例如:一直坚信“我能做好,没有问题”“我有能力做得更好”。这种方法只要成功了一次,就可以形成良性循环,赶走自卑。即使失败了也不怕,你可以接着这样自我暗示:“这次失败不能说明我的实力,只是运气不好。下次,我有更多的经验,一定能够成功。”

    ⑹多与人交往

    自卑常常伴有孤僻,使你不愿意结交朋友,自己一个人钻进自卑的“牛角尖”里出不来。多交朋友,可以从朋友身上学习到很多东西,同时在获得友谊的过程中,自信也就慢慢回来了。

    学会肯定自我存在的价值

    现代生活中的女性都会面临很多压力,面对生活中层出不穷的问题,女性往往会感到筋疲力尽,情绪沮丧,从而对自己的能力产生怀疑,不够自信。因此,女性应该学会肯定自我存在的价值,只有这样,才能更加自信,走得更远。

    女性肯定自我价值的方法

    正确地审视自己

    人最难了解的就是自己,很多时候,我们总是能很客观的评价别人,却不能客观的看待自己。特别是自卑的人,常常会更多地关注自身的缺点,而忽视了自己的优点,这只会导致更加自卑。因此,自卑的女性应学会正确的审视自己。