统罗斯福的家有一次失窃了，很多东西被偷，一位朋友听说后写信安慰他，劝他看开点。罗斯福给写了一封回信，说道：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我心情很平静，而且心怀感激：第一，贼只是偷去了我的东西，但并没有伤害我的性命；第二，被偷走的只是我的部分东西，他还给我留下了很多东西；第三，最重要的是，偷东西的是别人，而不是我。”
家中失窃当然是不幸的事，作为普通的中年女人，我们当然很难像总统罗斯福一样，面临生活的“不幸”后却抱有如此积极的心态。在我们的现实生活中，或多或少都有不停埋怨的女人。“儿子真不听话，一天到晚又吵又闹！”“太穷了，连房子的首付都付不起。”“唉，股票又跌了，早知道就早抛了。”……好像这个世界对她们来说，永远都只有令人烦恼的事情。他们永远关注的是那些令人沮丧的事情，关心的是自己还缺少点儿什么。
其实这只是一个观察角度的问题。同样是半杯水，关注“没有什么”和关注“有什么”的人得出的观点会截然不同：前者会说，这个杯子还没满，只有半杯水；后者则会说，杯子没空，有半杯水！这两种不同的观察方法，直接影响到观察者的心态。如果我们能多关注自己拥有的部分，即使在自己遭遇不幸的时候，也像罗斯福一样积极乐观，那么我们的心境就会大不相同。
人生也是一样。我们的生活是幸福、不太幸福还是充满不幸，跟现实条件当然有一定的关系，但也跟我们关注点有很大的关系。家产殷实的人不一定幸福，因为他可能认为自己财富还不够多，买不起豪宅、名车，工作上不顺心的事却总挂在嘴边；家境贫寒的人不一定不幸，因为他知道自己有陪伴自己的亲人朋友，自己和家人的身体很健康，即使住不起社区住宅，而只是住在干净明亮的平房也很温馨。