不要过于频
繁。也可以用拍手等其他声音代替摇拨浪鼓。
身体协调能力训练：碰一碰，跳一跳
锻炼宝宝手的活动能力、上肢与身体的平衡能力，从而锻炼宝宝的肢
体协调能力。
方法：家长一手竖抱宝宝，另一手提起宝宝的一只手去碰房间里悬挂
的一些物品，家长可以说一些话以提高宝宝碰物的兴趣，碰一下讲一句，
如“碰得高，碰得响，碰一碰，响一响，碰一碰，跳一跳”。家长可以轮
流举起宝宝的左右手碰物，当宝宝有些经验后，可被动主动相结合，逐步
过渡到主动碰物，为以后主动抓握物体打下基础。
训练提示：宝宝伸出手有时会因位置不对而拍不到吊球，但练习多次
后他就会调整手的位置和伸出的长度，逐渐击到小球，击中小球，这是手
眼协调的结果。
平衡能力训练：飞呀飞，荡呀荡
训练宝宝全身的平衡能力，消除宝宝
的紧张感，以提高宝宝的肢体协调能力。
方法：妈妈爸爸双臂腾空抱起宝宝，
做荡秋千的动作，并说：“荡秋千，荡得
高，荡得低”。然后迅速将宝宝递给妈
妈，“宝宝飞啦”。爸爸搂抱宝宝，蹲
下、站起和旋转。
训练提示：接递宝宝动作不要太快，
以免惊吓和伤害宝宝。在训练宝宝身体平
衡力的同时，还能让宝宝享受与人交往的
快乐，有助于培养宝宝开朗的性格和交往
能力。
认识数字能力训练：和“1”做个好朋友
通过游戏，让宝宝初步认识数字1。
方法：妈妈拿来洋娃娃、苹果以及其他宝宝喜欢的东西，给宝宝1个，
并竖起食指告诉宝宝“这是‘1’”，让宝宝模仿妈妈的动作。几次后，宝
宝再要东西的时候，妈妈要求宝宝先竖起食指，才把“1个”物品给他。
训练提示：这阶段，宝宝并不真正了解“1”的含义，在每次游戏中，