挂上大幅的漂亮宝宝的照
片，以供自己不时看一看。和现在流行的
胎教理论联系起来看，就可以知道，准妈
妈多看漂亮宝宝图片有益的说法，是有根
据的。
根据现代超声波技术，可以观察到胎儿
在准妈妈子宫中受到刺激后的反应，从中知道母
亲的情绪对胎儿的影响极大，母亲感觉到的，胎儿也会感应到。事实上，
母亲的所见所闻及所感觉的事，会经由在母亲脑内所制造的激素再传给胎
儿。胎儿的成长，离不开母体，营养从母体吸取，智力受来自母体的刺激
而发育。母亲营养好，胎儿就营养好，母亲开心，胎儿也跟着开心。母亲
看着漂亮宝宝的照片，觉得赏心悦目，这种“靓”心情，自然会影响到胎
儿，胎儿的心情也会变“靓”。母亲长期看靓像，胎儿就长期受到陶冶，
久而久之，胎儿也会变得健康起来。至于婴儿生下来是否漂亮，在每个母
亲眼中，自己的孩子总是最漂亮的。
抚摩胎教：善用触压拍打法
在准妈妈腹部先摸到胎儿的肢体，而
后按压胎儿的肢体，对此胎儿会马上缩回
肢体或活动肢体。该法适用于妊娠5个月
的准妈妈，每天早晚各进行1次。
具体做法：当胎儿踢肚子时，母
亲可轻轻拍打被踢部位，然后再等待
第2次踢肚。一般在1 ～2分钟后，胎儿
会再踢，这时再拍几下，接着停下来。
如果拍的地方改变了，胎儿会向改变的地方再
踢，注意改拍的位置离原来踢的位置不要太远，这
样可锻炼胎儿的运动能力。经过触压、拍打增加胎儿肢体
活动，是一种有效的胎教方法。当胎儿蹬腿不安时，要立即停止训练，以
免发生意外。
智慧胎教：要学会宁静愉悦地生活
古人认为“宁静致远”，意思是说，人如果能修炼得耐得住性子、耐
得住宁静淡泊的生活，并能保持愉悦心情，他的智慧就会加深，他的思想