拉转奔跑的野牛使之改变方向的交奥张晓等。而《格萨尔王传》中有“手抓铁石练臂力，把大力野牛做对手”的句子。到了15世纪，**五世规定，藏族男子必须具备九术，其中体育方面就占了六术，即射箭、跳远、举石头、赛跑、游泳和摔跤。
最初藏族举重是不分重量和级别的，选用的器具都是重约三百斤左右抹上酥油的椭圆形的石头和装粮食用的皮袋。在比赛时皮袋内装满沙子。不论年龄和体重，只要把石头或皮袋举到肩上就可以。具体动作是先蹲下抱石或将砂袋置于大腿部位，然后换手将石头或皮袋挪到肩上，直立着站起来。优胜者都被封为“大力士”。但因这样产生的大力士太多，观众不知谁才是其中的佼佼者，所以后来就有了抱石至肩，以把石头抛远近确定名次和抱石到肩走圆圈的做法。
2 中国诞生的日本“国技”——相扑
追溯相扑的前身
提起相扑，相信大家脑海中闪现出的第一个词是日本，但是你知道吗？相扑其实是源于中国的一种类似于摔跤的体育活动。在大约唐朝时才传入日本，在日本流行，直至成为国技的。它在秦汉时期的名字叫角抵，南北朝时改名为相扑。
角抵是中国古代的一种竞技类活动形式，它的起源可以追溯到上古时代。据《述异记》记载，上古时的蚩尤民族头上长着角，耳鬓旁长着剑戟。他们在与黄帝打仗时，就用头上的角抵人，因此伤敌无数。它反映了黄河流域黄帝领导的氏族与蚩尤领导的氏族间的一场激烈战争。这种所谓的“以角抵人”，形式就类似于现在的摔跤、拳斗一类的角力活动。它们都是一种力量型的较量，通过非常简单的人体相搏来分出胜负输赢。