2. 母乳：万里长征第一步（7）
4.小宝最有效。我深深体会到了“最好的刺激就是小宝的吮吸”这句话的意思。据月嫂反应，我是最能坚持这句话的妈妈。在我母乳不足的日子里，我几乎一天到晚都在喂奶。最终也是靠小宝不断吮吸去掉了最后一顿奶粉。不停的吮吸当然很辛苦，更可怕的是容易**皲裂，但只要采取措施，基本上还是可以避免的——小贴士：每次喂奶完毕用乳汁涂抹所有小宝吮吸到的地方，待恢复干燥后再穿好衣服。
经过三个月的不懈努力，我终于实现了母乳喂养。带小宝出去散步的时候，别的新妈妈听说我家小宝快四个月了还在吃母乳，都羡慕地说：“看来你奶水很好呀！”我就会得意地说：“哈哈，是啊是啊！”
要不要母乳喂养
但是，选择母乳喂养，并不像大家想象的那样简单。如同蝴蝶效应一样，母乳喂养带来了很多意想不到的问题。所以对于很多妈妈来说，要不要母乳喂养，这是个问题。
在很多人想象中，小宝每天都要吃奶好多次。母乳和奶粉的区别仅是在食物内容上。假如真是这么简单，选择母乳喂养的妈妈就不会这么少了。
第一，选择母乳喂养，就意味着热爱自由的妈妈要忍耐一阵子了。三个月内的宝宝如果吃奶粉可以3-4个小时吃一次，吃母乳却常常只能坚持2-3个小时。这是因为母乳更容易被婴儿消化吸收。很多妈妈曾经说，等我生完孩子，我要去看电影、去逛街、去**、去如何如何。但如果将母乳喂养这个因素算进去，恐怕没那么快就实现的啊。
第二，选择母乳喂养，就意味着爱美的妈妈要暂时放弃形象。化妆品当然不能用。护肤品最好也不要用。减肥也不可以，因为乳汁需要大量的蛋白质和脂肪，这些都是减肥的天敌。母乳喂养的妈妈们每天忙得没有时间锻炼，却必须用很多时间坐着喂奶。一年下来，能看