95面色暗黄，补气血是关键
王静是一个瘦小的女孩子，25周岁，脸色总是青黄青黄的，而她的妈妈由于身体虚弱，以前经常吃药……大包小包的中药，使整个家都散发中药的味道。王静的妈妈经常因为自己脸色蜡黄而自卑，老是埋怨自己，也常抱怨自己的女儿脸色发黄，不像别人家的孩子脸色红润润的。女儿想帮妈妈，让妈妈有点自信，同时也想改善一下自己的脸色，所以，在女儿的坚持下，母女两个一起来我这里求助。
对很多女孩子来讲，肤色蜡黄虽然不会对身体造成不适的感觉，但总会让周围的人觉得这个人很憔悴，似乎真的是人老珠黄了。女孩子很介意“黄脸婆”这个词，因为它代表着衰老的意思。在古代，女性所用的化妆品落后，一般的搽脸粉含铅，有毒性，长期使用会导致脸色变黄。年纪越大的女性，受害时间越长，受害越深，所以年长的女性就会呈现“黄脸婆”的症状。要想远离“黄脸婆”，应该怎么做呢？
人体的内在脏腑如果气血不足，必然要表现在外在的皮肤、颜面之上。气虚了，就会面色无华，精神差，疲乏无力。血虚了，就会皮肤枯燥，面色苍白或萎黄，指甲不光滑。所以女性面白无华、皮肤差很多都是气血不足导致的。
血与气是人体生命活动的物质基础，气旺血充，人的精神思维活动才会正常，血气充盛，人体才会有充沛的精力、活跃的思维、矫健的身躯、良好的记忆力和敏捷的应变力，才能够光彩照人。少年时“血气未盛”，中年时“血气方刚”。血气的水平与人体的身体健康、精神状态有着非常密切的关系。
气血是人体五脏六腑、四肢重要的营养成分，也是人的精神状态的基础，血运行在脉中，营养人体内外。在中医学中，气属阳，主动，气有推动、温煦、营养、固摄、调节的作用。血液的运行被认为是心气的作用，也可以说是心阳的作用。血属阴，主静，性凉，血的运行是靠气的推动和温煦作用而来的，同时为了保持血液按一定的脉道运行，不至于逸出脉外，这又需要气的固摄作用。气的来源