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第三篇 帮孩子找到正面情绪的动力(1)

    第三篇 帮孩子找到正面情绪的动力(1)

    同理孩子的感受:帮孩子找到正面情绪的动力

    了解孩子的情绪需要你有一颗同理心,能站在孩子的角度来看问题,感知他们的真实感受。那么何谓同理心呢?

    其实,同理心就是换位思考,指在人际交往的过程中,站在对方的立场上,体会其情绪、想法和感受的一种思考方式。在下面这篇文字中,就让我们来了解一下,父母如何使用同理心来帮助孩子疏导情绪,提高孩子的情商吧。

    父母运用同理心,帮孩子释放情绪

    “我女儿昨天告诉我,她功课压力很大,觉得前途茫茫……”

    “我儿子在家常常一言不发,躲在自己的房间里,不知道在干吗?”

    “我女儿埋怨自己长得不够漂亮,不像同学×××,大家都喜欢她。”

    “我孩子最近告诉我,他在班上人缘不好,大家都不理他,他心里很难过。”

    你碰到过类似上面这些来自孩子的困扰吗?你是怎么处理的?

    大多数孩子的情绪问题多来源于生活周遭的一些人、事物给他们带来的挫折、不满等负面的想法或行为,而父母之所以有困扰也因孩子的这种情绪而产生,一方面是关心所导致的忧虑,另一方面是从自我想法出发,太快地把孩子的问题揽到自己身上之故。

    面对这类问题,妈妈们最常见的处理方式是安慰、劝导、解释等,结果往往是徒劳无功,其失败的主要原因是没有同理孩子的感觉。

    大人们在日常生活中难免有些不如意,孩子也未尝不是如此。他们此刻最需要的是有人能了解他们,有人能倾听他们,有人能给予情感的接纳和支持,而不是太快、太早地提供意见,也不是一味地安抚、宽慰。后者