父母察看一下自己的内心是否平静、祥和。如果发现自己内心很烦乱，就不要忙着教训孩子，请等自己平静之后再跟孩子对话。父母的心平气和就是一针镇静剂，具有安抚孩子情绪的力量。
◎ 转移孩子的注意力。父母这时要想办法让孩子的生活丰富多彩起来，做他们喜欢做的事情，使他们渐渐忘掉令他们恐惧的事情。
◎ 不要对孩子说恐怖事件。父母们遇到自己的可怕遭遇，不要在孩子面前谈论，否则，会增加孩子的心理负担，并强化创伤记忆。
◎ 孩子紧张怎么办？父母们对于孩子的紧张情绪应尽力放松心情，用通俗幽默的语言给孩子讲解，让孩子在轻松愉快中得到放松缓解。
◎ 具体情况，具体对待。其实，害怕是人的一种情志反应，没有对什么都不害怕、都无所畏惧的人。年幼的孩子受到惊吓就容易形成胆怯、畏缩不前的性格，从而导致不健康心理。所以，做父母的要弄清孩子恐惧的症结，采取有效的措施进行疏导。
◎ 给孩子关爱。孩子害怕不可怕，怕的是家长没有给予孩子应有的关心和帮助。孩子如果受到心灵伤害，家长应多抚摸他们，让他们有一种安全感。平时要帮助孩子培养一些兴趣，使孩子不断淡化创伤，忘掉不愉快的恐惧经历。
56．别让孩子离家出走
一个人物质上的要求是有限的，而精神上的**是无限的。现在，父母大多数只有一个孩子，因此，对他们的爱只有自己能够体会。对孩子的关注越来越多，对孩子的要求也同样越来越多。父母的爱无处不在，无所不包。这其实对孩子来说，是一个束缚的陷阱，牢牢地困住了他们，为了自由他们不得不进行反抗。所以，很多孩子铤而走险离家出走。
2008年12月7日，2653次列车从宁夏青铜峡站开出后，乘警在检查车厢时，发现硬座车厢出口处蜷缩着一名不满14岁的小孩，经过仔细询问，这个小孩是银川市某小学的学生，由于父母的离异感觉不到家庭的温暖，独自离家，在此次车上靠捡垃圾为生。
这是一名由于父母离异，感觉缺乏家庭温暖而离家的不幸儿。因此，给孩子营造一个轻松愉快、积极进取的家庭环境非常重要。不要因为孩子学习成绩不好而拳脚相向，不要因为孩子暂时犯错而对其过于责难，也不要父母不和而失去家庭的温暖，平时更不要无端地给孩子施加一些不必要的压力而使孩子离家出走。
你了解自己的孩子吗
人们常说“知子莫如父，知女莫如母”，但在现在，似乎不那么灵验了。在学习压力日益加剧的情况下，作为独生子女的孩子的压力有多么大，他们的孤独和苦恼又是家长所不知道的。所以，仅用金钱来平衡对孩子的责任是远远不够的。父母教育的失职和方式的不当，使得家长和孩子之间的距离拉长。