都会有自己的情绪，孩子也不例外，只不过孩子的思想和个性还不成熟，对自己情绪的控制能力比较差，因此才会时不时地会发脾气，这是常见的事情，情绪是孩子需求是否满足的一种生理和心理的综合反映。如果你的孩子好发脾气，你不用过于忧愁，这是每位家长极有可能要面对的。你必须要做的就是教会孩子学会控制情绪，让他给情感一个合理的出口。因为，如果一个人不学会控制他的情绪和坏脾气，那么在他的人生道路上，就会伤害朋友，破坏感情，甚至更糟。
对于情感的控制，中国传统教育中也很重视。我国伟大的教育家孔子曾经就此作过精辟论断，他说：“君子制情，善于控制。小人纵情，忘乎所以。”意思是：品行好的人善于管束自己的情感，藏而不露。卑鄙的人放任自己的情感，得利时便会忘乎所以。孔子的这段话实际上就是教育人要懂得控制自己情感。
说到“控制情感”，听起来似乎是一个成年人的话题，而在美国的中小学教育中，它其实已经成了一项重要内容。
丹尼尔是我的一位美国友人的孩子，6岁时就上学了。上学没多久，妈妈就发现他好像长大了很多，明显的发脾气的次数减少了。一次，丹尼尔的爸爸因为某事在家发脾气了，丹尼尔从自己的小书包里掏出一张漫画拿给爸爸看，那张漫画的上方写着“保持镇静”几个大字，中间部位是一道公式：1+3+10=镇静。再下方就是一个大头娃娃在解释这道公式：“1”是告诉你自己，“要镇静，放松”；“3”指的是深呼吸三次；“10”的意思是让你“开始慢慢地从1数到10”。爸爸看到这张漫画后，止不住地笑了。丹尼尔一本正经地说：“保持镇静能使你采取负责人的行动。”丹尼尔的这一句话，让笑过后的爸爸很吃惊，这么小的孩子怎么会说出这样的话。原来，这张漫画是学校里老师讲“控制情绪”时发的，要孩子们在生气的时候按着这个公式来控制自己的情绪。那句话，也是老师教给孩子们的。