迪补充说，“在饭桌上我们已无话可说，因为所有的家事我们都一目了然。”后来夫妇俩开始讨论今后的安排，是让陆波重新去找一份工作，还是让他去实现梦想，开一家自己的公司？最后他们决定选择后者，这就意味着他们要开始一段艰苦的日子。
遇到这种情况，首先要做的是进行一些实际调整。朱迪和陆波重新安排了家庭预算。光做这一项还远远不够，一方的工作变化还需要两人重新讨论他们在婚姻和家庭中的各自职责。由于陆波有更多的时间呆在家里，所以他应该承担更多的家务。“总的来说，他做这些事情要比我做得更好，”朱迪说，“实际上，做这些事情也会使他感觉自己对家庭有帮助——而且合理的分工也使我们感到更加充实和融洽。”
在这段艰难的日子里，最重大的问题还是夫妇两人都感到的那份压力。减轻压力的一个方法是夫妻双方进行沟通和交谈。妻子可提出一些问题由丈夫来回答，同时妻子也把自己的答案讲出来，比如：“辛苦了一天之后，你需要些什么吗？”“把你在工作上的担忧说出来，你会感觉好一些吗？”“你能不能不再去想明天上午的例会？”“当你感觉要被压力压垮的时候，我能帮你做些什么？我现在所做的一切对你有帮助吗？”假如你拥有一个不断支持和鼓励你的另一半，你会更加无畏。因为你知道，无论生活如何艰难，你都永远不会去独自面对。家就是你的天堂，你的另一半就是你无畏勇气的来源。
应对第一次健康危机
当你自己或者孩子的身体出现异常状况，你的丈夫也会敏感、易变且情绪不稳。你的内心会感到异常恐惧。你害怕失去亲人，你感叹生命的脆弱。
40岁的罗丽已有10年的婚龄。她的背部曾疼痛难忍，甚至无法移动。当医生提出要为她做背部手术时，她亲眼看到38岁的丈夫邱克眼中的恐惧。罗丽讲述当时的情景：“在手术之前的几个星期里，他很矛盾。他甚至想取消这次危险的手术。他在我面前丝毫不提手术的事情，直到有一天，我问他‘我的情况怎样？’他说‘说真的，我挺害怕的，害怕就这样失去你。’”