本书记录了一个现代人在红尘滚滚的世界里，发出的真实而自由的心灵之声。它共分“何处初萌我们的心”“何时绽开我们的心”“何谓练达我们的心”“何堪善护我们的心”“何以喜乐我们的心”“何能安宁我们的心”六大楫，讲述了一生中所珍惜的情缘往事——亲情、爱情以及友情。书中把它们放置在心的回归层面来审视，使它们就像是静谧时间里闪烁的璀璨光芒；或撷取了电光火影般闪掠过心头的光风霁月，于安然中体会人生、青春的一种美好……
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